Proteger la salud mental  familiar

Aprendemos a transitar los cambios vitales que trae la maternidad y paternidad.
apoyo-perinatal

La etapa perinatal abarca el período desde la preconcepción hasta la crianza temprana.
El cuerpo y la mente de la madre cambian, los roles se modifican, la relación de pareja se convierte en familia;
esto requiere reajustes, readaptación.
Los adultos nos pasamos la vida intentando desaprender los patrones y hábitos que nos hacen sufrir y reaprender lo que nos da felicidad interna. Esta etapa es una oportunidad para potenciar este trabajo en ti mism@ y a la vez crear las condiciones que favorezcan en tu bebé el desarrollo de una estructura psíquica saludable, base de una vida más sana y feliz.

 

En el grupo trabajamos la Prevención y la Intervención.

PREVENCIÓN:

Educacion perinatal:
Informamos a las madres del tipo de cambios neurológicos y psicoemocionales propios de esta etapa.
Aprendemos estrategias psicológicas para afrontar dificultades frecuentes como la ansiedad, frustración, tristeza, soledad, stress, miedo al parto…

Red de apoyo:
Damos contención emocional.
Detección temprana de posibles patologías de salud mental.
Trabajamos la autoconfianza y serenidad en los progenitores.
Crecimiento personal desde una maternidad consciente.

INTERVENCIÓN:
Aportamos acompañamiento psicológico en caso de trastornos psicoemocionales como depresión, trastornos de ansiedad, dificultades de vinculación con el bebé, partos traumáticos, dificultades de concepción …

Yoga prenatal - Arantxa Sabando
Yoga prenatal - Arantxa Sabando
Yoga prenatal - Arantxa Sabando
HORARIOS DE CLASES

Dos sesiones al mes, los viernes de 18:30 a 20:00h

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