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YOGA Y BIODANZA EN FAMILIA


UN ESPACIO LÚDICO Y AFECTIVO PARA DISFRUTAR JUNT@S

El ritmo frenético del día a día, con las prisas, el estrés, las obligaciones… hace que apenas dispongamos de momentos tranquilos y lúdicos donde disfrutar de nuestros hijos y vincularnos desde el afecto y la comunicación sincera.
Este taller busca proporcionar a las familias un espacio donde aprender a estar y disfrutar juntos.Trabajamos además el cuerpo dándole elasticidad y desbloqueando tensiones. Aprendemos grandes y pequeños a identificar nuestras emociones y gestionarlas, adquirir seguridad y autonomía, a desarrollar nuestros potenciales.

Las herramientas de trabajo que utilizamos son:
Estiramientos y posturas de yoga, ejercicios de respiración y relajación, juegos, canciones, música, movimiento expresivo….


Horario: Talleres puntuales en fin de semana.

Iniciamos el curso con un taller el domingo 29 de septiembre, de 11h a 12.30h.