YOGA PRENATAL

Trabajo de suelo pélvico. Estiramientos adaptados.

Técnicas de respiración.

Talleres preparación al parto.

Vínculo con el bebé.

Relación de pareja y crianza

YOGA

Cuerpo flexible, vital y sano. Mente serena y positiva.

Equilibrio emocional.

Disminución del estrés.

Dicha interna.

Mindfulness
Taller preparación al parto y posparto en pareja
Hipopresivos

YOGA POSPARTO

Tonificación suelo pélvico y faja abdominal. Estiramientos.

Técnicas para serenar la mente y equilibrar las emociones.

Yoga para bebés.

Yoga Prenatal

MINDFULNESS

YOGA Y

BIODANZA

EN FAMILIA


Taller fin de semana

MEDITACIÓN

Y

MANTRAS

Relación de pareja y crianza
Yoga
Yoga Posparto

PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA 


Taller fin de semana

©Arantxa Sabando - Espacio de Salud    |   arantxasabandoroz@gmail.com   |     Tfno: 627032721

HIPOPRESIVOS

Tonificación suelo pélvico y faja abdominal. Prevención de incontinencias urinarias. Alivio de dolores de espalda. Incremento del rendimiento deportivo.