Taller: Biodanza y Chakras. Elemento Tierra.

Fecha: Sábado 19 de octubre de 2019

Abrimos un ciclo de sesiones en las que trabajar los diferentes  potenciales genéticos a través de  vivencias inducidas por la música, el movimiento, ejercicios individuales y grupales.

 Comenzamos con el elemento tierra, trabajando la conexión con nuestras raíces, los instintos, las necesidades básicas, la vitalidad y salud, la familia, la fortaleza y estabilidad. Nuestras bases.

Aportación: alumn@s 12€, el resto 15€

Yoga y concierto de Mantras con Manu Om: 15 de julio de 2017. Axpuru (Araba).

©Arantxa Sabando - Espacio de Salud    |   arantxasabandoroz@gmail.com   |     Tfno: 627032721

Taller: Yoga y Biodanza en familia

Fecha: domingo 29 de septiembre, de 11h a 12.30

Un espacio donde aprender a estar y disfrutar juntos, sin las exigencias del día a día.

Trabajamos además el cuerpo dándole elasticidad y desbloqueando tensiones. Potenciamos el desarrollo psicomotor de l@s niñ@s. Aprendemos grandes y pequeños a identificar nuestras emociones y gestionarlas, adquirir seguridad y autonomía. Con creatividad y de una forma divertida descubrimos todo nuestro potencial.

Herramientas:
juegos, canto, movimiento, música, relajación, estiramientos…

Aportación:
18€ un adulto y un/a niñ@. Se añaden 5€ más por cada adulto o niñ@ que se sumen de la familia.

Taller:  Yoga y Biodanza en la naturaleza: “Camina tu verdad”

Fecha: domingo, 22 de septiembre de 2019.

Temática:
A través de las técnicas de yoga y vivencias de biodanza buscamos conectar con mi verdad, ver qué es lo que realmente quiero traer a mi vida y encontramos el camino, el ímpetu, para realizarlo.

Lugar:
El taller se desarrollará en Axpuru, en un jardín privado donde la intimidad está garantizada. Comenzaremos a las 10.30h con una clase de yoga al aire libre, ejercicios de respiración, estiramientos, mantras y relajación. Un descanso  a las 12h con ligero almuerzo y aproximadamente de 12.30h a 14.30h clase de Biodanza, movimiento, música, ejercicios individuales, otros en grupo, quietud.

Existe la opción de traer alimento y disfrutar de una comida juntos, siesta, paseo por el bosque… lo que vaya surgiendo.

Aportación: 25€

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