Yoga
Yoga Posparto

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Relación de pareja y crianza
Taller preparación al parto y posparto en pareja
Yoga Prenatal

YOGA PRENATAL

Trabajo de suelo pélvico. Estiramientos adaptados.

Técnicas de respiración.

Talleres preparación al parto.

Vínculo con el bebé.

Mindfulness

MEDITACIÓN

Y

MANTRAS

Hipopresivos

PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA 


Taller fin de semana

Relación de pareja y crianza

HIPOPRESIVOS

Tonificación suelo pélvico y faja abdominal. Prevención de incontinencias urinarias. Alivio de dolores de espalda. Incremento del rendimiento deportivo.

YOGA Y

BIODANZA

EN FAMILIA


Taller fin de semana

MINDFULNESS

YOGA POSPARTO

Tonificación suelo pélvico y faja abdominal. Estiramientos.

Técnicas para serenar la mente y equilibrar las emociones.

Yoga para bebés.

YOGA

Cuerpo flexible, vital y sano. Mente serena y positiva.

Equilibrio emocional.

Disminución del estrés.

Dicha interna.