Yoga
Yoga Posparto

TALLER DE LACTANCIA PARA EMBARAZADAS


Taller fin de semana

©Arantxa Sabando - Espacio de Salud    |   arantxasabandoroz@gmail.com   |     Tfno: 627032721

RELACIÓN DE PAREJA Y CRIANZA


Taller fin de semana

HIPOPRESIVOS

Tonificación suelo pélvico y faja abdominal. Prevención de incontinencias urinarias. Alivio de dolores de espalda. Incremento del rendimiento deportivo.

YOGA PRENATAL

Trabajo de suelo pélvico. Estiramientos adaptados.

Técnicas de respiración.

Talleres preparación al parto.

Vínculo con el bebé.

MEDITACIÓN MANTRAS MINDFULNESS





Relación de pareja y crianza
Taller preparación al parto y posparto en pareja

YOGA

Cuerpo flexible, vital y sano. Mente serena y positiva.

Equilibrio emocional.

Disminución del estrés.

Dicha interna.

Mindfulness
Hipopresivos

YOGA POSPARTO

Tonificación suelo pélvico y faja abdominal. Estiramientos.

Técnicas para serenar la mente y equilibrar las emociones.

Yoga para bebés.

Yoga Prenatal

PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA 


Taller fin de semana

Taller de lactancia para embarazadas